当院のむくみ専門の施術は
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？

実際に、こんなお悩み
＼ございませんか？／

そのお悩みお任せ下さい！

むくみの専門家が
責任を持って施術します！

むくみの原因は？

・立ち仕事（立っていることが多い方）

長時間立っていると心臓から送られてきた血液が重力によって心臓に戻りにくくなってしまいます。

・筋力の低下（運動不足）

ふくらはぎなどの脚の筋肉は心臓から送られてきた血液を送り返し、血液を循環させるポンプの代わりになります。
それが運動不足などで筋肉が衰えるとポンプの機能が低下し、水分が溜まりやすくなってしまいます。更に血流が悪くなるので冷え性などにもなりやすくなってしまいます。

・塩分の摂り過ぎ

食事など味付けの濃いものを好んで食べていると塩分を取り過ぎで水分を多く取るようになり、血液中の水分量が増えてしまいむくみの原因となってしまいます。

・内臓疾患

実はあまり知られていない内臓疾患によるむくみもあるのです。
腎臓や肝臓などから心不全につながったりするので注意が必要です。足の甲がむくんだり、むくんでいるところが痛む場合など特に原因が思い当たらずにむくみだしたら一度病院を受診するのがいいかもしれません。

またストレスやエアコンなどによる冷え、ヒールなどの締め付けの強いものなどもむくみの原因になりやすいものになります。

むくみの予防法

まず食生活を見直しましょう。
果物や野菜などカリウムを多く含んだ食材や、アーモンドなどのナッツ類でビタミンＢ１を含むものを積極的に摂るようにしましょう。

運動やストレッチも効果的です。
１日３０～４０分程度のウォーキングを１週間に３、４日ほど行い、運動をするのが難しい方はエスカレーターではなく階段を昇ったりいつもの帰り道を少し遠回りしてみたりするのもいいです。
お風呂を上がった後や、寝る前などに静的ストレッチを行うのも効果的です。

お酒などアルコール類を普段からよくとられる方は、今までより少し飲む量を控えましょう。

脚や身体全身のマッサージも血流を良くするので、むくみが気になる方はご自分でふくらはぎなどのマッサージをするのもいいと思います。

更に寝るときは脚を頭より高くなるようにして寝ると、血液の循環が良くなることでむくみの原因の水分が脚に溜まりにくくなります。

むくみの施術方針

当院では筋肉や姿勢などといったものによるむくみを施術していきます。
血流を良くすることが大切です。

まず全身の筋肉の緊張を取り除き、身体が自然な状態に近くなるようにしていきます。
骨盤周りからふくらはぎを重点的にしっかりと緩めて、筋肉のバランスを調整することで骨盤の歪みなどの影響をなくしていきます。
更にストレッチや電気療法なども行い深部の筋肉まで緩めます。他にはトレーニングなどの運動療法を行い筋肉量の低下を防ぎ、ポンプ機能も良くなることでむくみを防ぐことができるようになります。

当院が選ばれる
＼　7つの理由　／

1.安心・納得できる丁寧なカウンセリング

初回のカウンセリングでは特に、原因を特定するため丁寧にお話しをうかがいます。気になること、不安な点、質問など、何でもお気軽にお訊ねください。

2.難しい専門用語をつかわずわかりやすく説明します

当院では、利用者様を迷わせるような専門用語でご説明いたしません。悪いところを指で示したり、身体で感じられるように、納得いくまでご説明を差し上げます。

3.国家資格所有者が施術するので安心・安全

人体についての豊富な知識と経験を持つ、体のプロが施術。国家資格を持つ施術者なので技術力も高く、安心して身を任せられます。

4.原因を根本改善し再発しづらいお体へ

リラクゼーション目的の整体やマッサージとは違い、痛みの根本的な原因を取り除く施術を行います。骨格の歪みや姿勢の悪さなどを改善し、再発しない体へと導きます。

5.充実のアフターフォローで痛みのない状態が持続

悩みのないお体になれば終わり……ではありません。施術直後の一番良い状態を少しでも長くキープしていただくため、自宅でできる簡単なストレッチなどをアドバイスいたします。

6.保育士がお子様を預かるキッズルームを完備

毎日の家事や育児で体が痛むのに、子供がいるから通院できない……そんな方のお力になれるよう、お子様連れで気軽に通院できる環境を整えました。

7.女性施術者もいます！

当院には女性施術者もいるので、女性でご不安な方も安心です。