当院の眼精疲労専門の施術は
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？

 

実際に、こんなお悩み
＼ございませんか？／

• 寝て起きても目の疲れがとれない
• 頭痛を伴う
• 「改善するなら」と色々な整骨院や整体に通ったが、一向に改善せず行かなくなった
• 痛みに耐えながら家事をしている

 

そのお悩みお任せ下さい！
眼精疲労の専門家が
責任を持って施術します！

 

眼精疲労の原因とは？

原因で多くの影響を与えているものが「生活環境」です。
最近で多い原因がパソコンやスマートフォンの普及により仕事や日常生活の中でも常に目を使う時間が増えてしまい、更にその時間が長時間になればなるほど目に負担をかけることになります。
それで酷使したのが眼精疲労に影響がでることもあります。

眼の病気

近視・遠視・乱視や老眼などでピントを合わせようと筋肉などが常に緊張した状態になり、眼を無理に働かせることになり眼精疲労になります。
最近では上記ででたパソコンやスマートフォンの使用する人が増えて、集中してやるあまりに瞬きの回数も減りドライアイになることで眼に負担がかかり眼精疲労になりやすくなっています。

精神的なストレス

仕事や日常生活などのストレスが溜まると精神的にも不安定になり、自律神経も乱れ血行不良になり筋肉が硬くなってしまい身体に肩こりなどの症状があらわれます。
更に症状が重くなると、うつ病のような

仕事や日常生活などのストレスが溜まると精神的にも不安定になり、自律神経も乱れ血行不良になり筋肉が硬くなってしまい身体に肩こりなどの症状があらわれます。
更に症状が重くなると、うつ病のような症状がでることもあります。

 

 

眼精疲労を予防するには？

蒸しタオルなどを目に当てて目の周りの筋肉を温めることで、筋肉の緊張が緩み血流を良くなるので疲労がとれやすくなります。
また自律神経の副交感神経が優位になるのでリラックス効果もあり疲労が解消されやすくなります。

眼の休息お大事です。
できる限り睡眠時間は最低でも６～７時間はとるようにして夜更かしなどは控えましょう。

デスクワークの方は、姿勢が悪くても影響が出やすいので姿勢を正して一時間に一回は少しでいいので眼の休息をとるようにしましょう。
休憩するときは、首や肩を大きく回すようにしてストレッチを行うのも筋肉がほぐれやすくなるので効果的です。
日ごろから眼鏡やコンタクトレンズを使用している方は、再度自分の度数が合っているかどうかを確認し、合わない場合は眼科に行くなどして自分にあったものを使用しましょう。
食事ではビタミンＡ・Ｂ１・Ｃなどが多く含まれている食材や、緑黄色野菜なども眼にいいので食事に取り入れるといいかもしれないです。
眼精疲労をただの眼の疲れと考え、予防も治療もしないでいると重症化してしまうこともあるので注意が必要です。
あまく考えずに予防できることは行い、それでも眼精疲労になってしまった場合は早めにお越しください。

 

 

眼精疲労についての施術方針

当院では眼精疲労の原因になっている「ストレス」や「姿勢」などの治療を施していきます。
まず身体の状態を把握するために検査や問診などをします。
全身の筋肉を緩める為にまんべんなく手技療法で筋肉の緊張を緩めて、深層にある筋肉もリラックス状態にします。
特に肩や首、頭、顔などの筋肉も緩めることで血行も良くなりストレスで乱れやすい自律神経も整えられます。
更に骨格などの調整もして身体全体のバランスも整えます。

他には電気療法や温熱療法で筋肉に刺激を与えて、運動療法で筋肉の柔軟性を向上させることで眼精疲労に効果があります。

また鍼灸調整で眼の周りに鍼を打つことで筋肉を緩めたり血行を良くすることもでき、肩や身体にも鍼打つことで老廃物をスムーズに流せるようになり自律神経のバランスを整えられます。

 

 

当院が選ばれる
＼　7つの理由　／

 

1.安心・納得できる丁寧なカウンセリング

初回のカウンセリングでは特に、原因を特定するため丁寧にお話しをうかがいます。気になること、不安な点、質問など、何でもお気軽にお訊ねください。

 

 

2.難しい専門用語をつかわずわかりやすく説明します

当院では、利用者様を迷わせるような専門用語でご説明いたしません。悪いところを指で示したり、身体で感じられるように、納得いくまでご説明を差し上げます。

 

 

3.国家資格所有者が施術するので安心・安全

人体についての豊富な知識と経験を持つ、体のプロが施術。国家資格を持つ施術者なので技術力も高く、安心して身を任せられます。

 

 

4.原因を根本改善し再発しづらいお体へ

リラクゼーション目的の整体やマッサージとは違い、痛みの根本的な原因を取り除く施術を行います。骨格の歪みや姿勢の悪さなどを改善し、再発しない体へと導きます。

 

 

5.充実のアフターフォローで痛みのない状態が持続

悩みのないお体になれば終わり……ではありません。施術直後の一番良い状態を少しでも長くキープしていただくため、自宅でできる簡単なストレッチなどをアドバイスいたします。

 

 

6.保育士がお子様を預かるキッズルームを完備

毎日の家事や育児で体が痛むのに、子供がいるから通院できない……そんな方のお力になれるよう、お子様連れで気軽に通院できる環境を整えました。

 

 

7.女性施術者もいます！

当院には女性施術者もいるので、女性でご不安な方も安心です。