本厚木の整体・骨盤矯正は「サン整骨院」へ

肉離れ

当院の肉離れ専門の施術
なぜ?こんなにも効果が
実感できるのか?

ジャンプ

実際に、こんなお悩み
\ございませんか?/

  • 病院にいっても安静と言われ湿布だけで終わった
  • 早く競技に復帰したい
  • 「改善するなら」と色々な整骨院や整体に通ったが、一向に改善せず行かなくなった
  • 競技を続けられるか不安

 

そのお悩みお任せ下さい!

肉離れの専門家
責任を持って施術します!

Sunny_92

 

肉離れとは?

肉離れ 運動などにより筋肉の急激な収縮で筋肉自らの収縮力に耐えられずに伸びきった状態になるか、一部または完全に断裂してしまうものを言います。 これは筋肉を損傷してしまう為かなりの痛みを伴い、主に短距離走のスタート時やジャンプの着地した際などに起きることが多いものです。

 

肉離れの原因は?

トレーニング

・過度な疲労の蓄積 ・筋肉へのストレス ・運動前の準備運動不足 ・筋肉の柔軟性低下 ・筋力の低下 などが挙げられます。

 

 

肉離れについての施術方針

ストレッチ

肉離れの受傷直後はRICE処置で炎症を抑えます。 炎症が治まってきたら、筋肉を緩める為の手技療法や温熱・電気療法などを施します。 そのときに患部やその周辺だけではなく、全身の筋肉を緩めて血流を良くすることで患部の組織を早期に回復できるようにしていきます。 ここでしっかりと治療をしておかないとシコリが出来てしまったり、再度受傷してしまう可能性があります。 その後は、リハビリもしっかりと行っていき柔軟性を取り戻すようにします。 肉離れは軽度・中度・重度と3段階に症状があり、その症状にあった施術をして最後に患部の状態に応じてテーピングや包帯などを使う場合もあります。 普段からストレッチや軽い運動などを心掛けて行うことで予防できるのでやってみてください。 ストレッチを行うときは気持ちがいいくらいでストレッチをしましょう。 また運動をするときは必ず準備運動を行い身体が少しポカポカしてきてからするようにしましょう。

 

 

当院が選ばれる
\ 7つの理由 /

 

1.安心・納得できる丁寧なカウンセリング

カウンセリング 初回のカウンセリングでは特に、原因を特定するため丁寧にお話しをうかがいます。気になること、不安な点、質問など、何でもお気軽にお訊ねください。    

 

2.難しい専門用語をつかわずわかりやすく説明します

DSC_3464 当院では、利用者様を迷わせるような専門用語でご説明いたしません。悪いところを指で示したり、身体で感じられるように、納得いくまでご説明を差し上げます。    

 

3.国家資格所有者が施術するので安心・安全

国家資格 人体についての豊富な知識と経験を持つ、体のプロが施術。国家資格を持つ施術者なので技術力も高く、安心して身を任せられます。

 

4.原因を根本改善し再発しづらいお体へ

骨盤矯正 リラクゼーション目的の整体やマッサージとは違い、痛みの根本的な原因を取り除く施術を行います。骨格の歪みや姿勢の悪さなどを改善し、再発しない体へと導きます。

 

5.充実のアフターフォローで痛みのない状態が持続

DSC_3464 悩みのないお体になれば終わり……ではありません。施術直後の一番良い状態を少しでも長くキープしていただくため、自宅でできる簡単なストレッチなどをアドバイスいたします。

 

6.保育士がお子様を預かるキッズルームを完備

キッズルーム2 毎日の家事や育児で体が痛むのに、子供がいるから通院できない……そんな方のお力になれるよう、お子様連れで気軽に通院できる環境を整えました。

 

7.女性施術者もいます!

DSC_3585 当院には女性施術者もいるので、女性でご不安な方も安心です。

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