腰痛について

皆さんの中にも腰痛で日々悩んでいる方がいるのではないでしょうか？
今回は腰痛について少し書いていきます。

腰痛の種類

実は腰痛のほとんどがレントゲンなどを撮っても原因がわからない腰痛なのをご存知ですか？今は国民病とも言われており約８割くらいの人が腰痛持ちとも言われています。

腰痛にも

・ギックリ腰
・腰椎椎間板ヘルニア
・筋肉性腰痛
・脊椎狭窄症
・腰椎分離症
・内臓の病気などがあります。

原因となりえるもの

ほとんどの方は生活をしている中で腰痛になりやすい習慣を身につけてしまっています。
デスクワークなどの姿勢の維持する仕事、運動不足、冷え、過度の疲労、ストレスなどなどたくさんあります。
腰は身体を支えている土台で負担が普段からかかっていると言えます。さらにかがんだりすると倍以上の負担が腰にかかってしまいます。

更に忙しかったり、ただの腰痛だからと我慢してしまう方が多く痛みが少しずつ強くなりそのことがストレスとなってしまい、それでも我慢が続くと慢性的な腰痛となってしまうのです。

悪化させない為にも、ケアや予防が大切になってきます。
普段の生活習慣やクセなどを少し変えるだけでも痛みなどは症状が軽くなったりするので、腰痛で悩んでいる方は意識を少しだけ変えてみてください。

長年の腰痛で悩まれている方は、当院にご相談下さい。
根本的な原因をつき止め、患者様一人一人にあった施術をさせていただきます。